Pues eso, con 40 añitos me ha dado por el triatlón (de hecho terminé éste así que durante una temporada me podré considerar “triatleta”).
Llevo un año desde que empecé a “entrenar” (estas comillas las explicaré en algún post) en serio y como voy en plan amateur baratito y no tengo ni tiempo ni recursos para entrenar organizadamente he pasado muchas horas leyendo, preguntando aquí y allá, buceando por internet, hablando con profesionales del deporte y la medicina y quiero recoger por aquí las mejores gotas de aquello que he averiguado por si le pueden servir a alguien… y sobre todo para que alguien me dé o quite la razón sobre lo que exponga.
En el próximo post la primera.
